見てはいけないものを見てしまった・・・

なんて残酷で正直なんでしょう〜

オムロンさん(T ^ T)




今世紀最大級に成長したようです(汗)

そりゃ〜そうだよなぁ〜

農閑期(冬)・・・生命は蓄えることに専念するようです
膝に直撃の負担が来ておりますのはこのせいですね


今の時期、体のラインを整えるって言うよりも
とにかく元気な体を作りたい!!!!


というわけで・・・必殺、パパ頼みをすることにしました!!




伊那市へ行って参りました!
寒天、寒天かんてんパパ天国でございます


本日から一週間、かんてんパパの食品をメインに過ごしたいと思います。



外食が多かったここ数日・・・・
一週間、寒天、海藻ですね〜、これをメインに生活していきます

食材を仕入れに行ってきました、



かんてんパパさんは会員登録すると、買い物した時に
おまけをくださいます。

それが驚きの・・・これじゃ〜!!(*≧∀≦*)



嬉しいサプリメント付き

いきなり、ごっついダイエット食、例えば、野菜ばっかりで
タンパク質をしっかり摂らないダイエット食にしてしまうと
腎臓を痛めてしまうそうです。

いきなり欠乏したタンパク質を腎臓から奪い取ってしまうらしく
腎臓が弱るそうです。

そうすると・・・浮腫みが強くなるそうです。

私はもともと、腎臓の働きが弱いようで、浮腫みが普段から強いです。

最近は更年期もあり指が曲がらない時もあります。

ですので、タンパク質だけは欠乏しないように、
無理なダイエットはしないようにします。

激しい食事制限はないですが、外食が減るだけでも何か違うかもしれませんね。

早速、本日の夕食です。



いきなり写真、失敗しました。
かんてんパパの「タコ飯」

ご飯2合に混ぜて炊くだけです。

それから先日新潟妙高の道の駅的なところで購入した山菜

・ヨモギ
・ふきのとう
・アザミ

んっ???アザミ〜!
アザミって食べられるんだぁ〜!!
こちらは天ぷらにします

あとは塩シャケと汁物です。
汁物はかんてんパパです。

準備できました



寒天スープは「きのこ」です



舞茸の香りもしっかりと口の中で広がり、大満足です。

ここで注意です



スープの袋をお椀へ開けると、こんな感じです。
粉末が袋に入れられておりますよね〜
これはそのままでお湯を入れます。
決して袋から出してはいけませんのよ〜
この袋はお湯をかけると溶けます。



「タコ飯」はかなりおすすめです。具材もしっかり入っています。
美味しいです。



天ぷらも成功。旬な感じでエグミも少なくて美味しかったです。
「ホーリーソルト」をつけて食べましたよ。


師匠も一週間道連れにしました。
服を着たままの体重計に乗っていただきました

75,2kgですね。

後ほど、修正報告がありました。
全裸で測ったら73,8kgだったので修正してね〜。
はい、はい、かしこまりました。

「まぁ〜、冬はこんな感じだよね〜」とお互い苦笑いで(笑)


ところで、今回、「かんてんパパ」でめっちゃ興味があったやつ、
お目当てがコレです!



体脂肪を減らすゼリーとお肌の潤いを与えるゼリー

伊那のかんてんパパ本店へ行った時「近日発売」となっていて
まだ店頭に並んでなかったんです(涙)

お会計の時にスタッフの方に「いつ頃発売でしょうか?」と
尋ねたら・・・・

今、ちょうど倉庫に届いたのでお渡しできます!!と神声。
お願いします!!と買わせていただきました。

今日からパパに完全依存で一週間過ごしてみます。

女50歳からの生活でございます。







 
◆*.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━.*◆
┃ ◆乳酸菌液とミネラルで腸内環境と自己免疫力をUPする!
Rスタイル(株)シーズ
┃◆都会生活から田舎暮らしへ。乳酸菌で健康と美容を提案する
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━.*◆